Você nunca viu o seu coração. Como você sabe que tem um? Faça isto: coloque o ouvido no peito de um colega e ouça os batimentos cardíacos. Apalpe na face anterior do pulso e sinta os batimentos na artéria radial . Conte o número de batimentos cardíacos ou quantas pulsações ocorrem durante um minuto. Que relação existe entre os existe entre os batimentos do coração e do pulso? Pergunte aos seus colegas qual foi o número de batimentos cardíacos de cada um. O que você conclui? Será que o número de batimentos cardíacos é sempre o mesmo para cada pessoa? O médico pode ouvir o coração batendo quando põe o estetoscópio em seu peito. Você pode , às vezes , sentir seu coração batendo , colocando a mão sobre o peito. Em sua idade , seu coração deve estar pesando cerca de 230g e ter o tamanho do seu punho, isto é , o tamanho de sua mão fechada . Ele é um órgão oco , dividido em 4 cavidades , e suas paredes são formadas por um músculo especial, o músculo cardíaco que se contrai e relaxa constantemente. Há válvulas dentro do coração para impedir o retorno do sangue , de maneira que se movimente sempre no mesmo sentido. Quando o músculo do coração se contrai , o sangue em seu interior é empurrado para as artérias. Uma gota de sangue pode fazer uma "viagem" completa do coração a uma parte distante do corpo e retornar ao coração em cerca de 30 segundos. Quando você está fazendo exercícios , o tempo pode ser ainda menor . Seu coração trabalha muito. Em média , ele bombeia mais de 18 mil litros de sangue por dia. Obviamente o mesmo sangue passa pelo coração muitas vezes. Conte as batidas do seu coração num minuto. Multiplique por 60 para saber quanto bateu em uma hora. Multiplique esse resultado por 24. Este é o número aproximado que seu coração pulsa num dia. Você sabia que o coração não bate sempre no mesmo ritmo? Às vezes bate mais rápido e às vezes mais lentamente. Faça isto : conte as batidas do seu coração após ter ficado sentado quietamente numa cadeira pelo menos durante dois minutos. Estique os braços numa cadeira pelo menos durante dois minutos. Estique os braços para a frente , segure as mãos e tente separá-las com toda a força. Enquanto você faz isso, alguém deve contar sua pulsação. Conte sua pulsação após ter ocorrido pelo pátio de um lado a outro por dois minutos. Conte após ter descansado por um minuto. Outra vez após ter descansado por dois minutos. Novamente após mais dois minutos de descanso. Conte de novo até que se torne a mesma que era antes de fazer exercícios. Quanto tempo levou?
