As regiões polares são aquelas vizinhas aos pólos Norte e Sul. Elas estão localizadas em altas latitudes , ou seja , acima dos círculos polares Ártico e Antártico. A principal característica dessas zonas é o clima frio polar, com um inverso rigorosíssimo e um verão brando . Os ventos são intensos e muito frios. A queda de neve é constante . Existem duas zonas polares : a região Ártica e a Antártida. A região Ártica é formada pelo oceano Glacial Ártico , que ocupa a maior parte da área , e por vários trechos de terras: o norte da Rússia , o Alasca , a Groenlândia e muitas ilhas menores. A Antártida é bem mais fria que a região Ártica , pois apresenta altitudes mais elevadas. Por isso , enquanto as terras árticas são povoadas , embora em pouca quantidade , na Antártida não existe ocupação humana permanente , mas apenas bases científicas .